Velkommen til september – velkommen til en ny sæson!

Begynd dagen med en hjernebarksbalance – og med at give din krops celler et brusebad: Godmorgen-drinken fra Middelhavet

Patogener som bakterier og vira samt cancerceller hader basiske miljøer – og det er præcis det, du skaber ved at drikke et glas:

Saften af en citron

1 spsk bicarbonat (natron)

Havsalt af god kvalitet (jeg river Himalaya-salt)

1/2 liter vand (uden brus)

bikarbonaterModerne kost er meget syreholdig; kød, mælkeprodukter, sukker, brød, vin osv. og derfor er det vigtigt at balancere kroppens pH-værdi. Jo højere pH-værdien er, jo mere basisk og iltrig er kroppen. Jo lavere pH-værdien er, jo mere syreholdig og iltfattig er den. pH-værdien måles fra 0 til 14, hvor 7,0 er neutral.

Ved at balancere din krops pH-værdi gør du det vanskeligt for patogener og cancerceller at leve i den og dele sig – og derved skaber du en sundere og stærkere krop.